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鳕鱼有什么营养价值?

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鳕鱼有什么营养价值?

发布日期:2020-03-21 作者:www.lkhyfood.com 点击:

2020年3月21日。本公司生产的产品种类比较丰富,其中就有烤鳕鱼片,鳕鱼是我们日常主要食用的鱼类之一,又名鳘鱼,是葡萄牙有名的一种特产,在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”,营养价值非常高。鳕鱼的肉质厚实、无腥、刺少、味道鲜美,它的蛋白质含量很高,而脂肪含量极低。更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有多种维他命。是老少皆宜的营养美味。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯,日本产地主要在北海道。鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,具有重要的经济价值。

鳕鱼有什么营养价值?

营养价值

鳕鱼的营养价值鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。

食用功效

1、含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。

2、对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。


本文网址:http://www.lkhyfood.com/news/450.html

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